Không làm sạch da đúng cách và căng thẳng kéo dài được coi là một lý do phổ biến gây mụn trứng cá trên bê mặt da mặc dù chúng ta đã bước vào tuổi trưởng thành.
Để trị mụn trưởng thành hiệu quả, trước tiên hãy cùng chúng tôi hiểu rõ hơn về chúng nhé!
Tốt nhất là đừng xem thường mụn tại gốc tóc
Nguyên do lên mụn nhọt phần gốc tóc phần lớn là bởi vì chúng ta sử dụng nhiều dạng gel sử dụng để tạo các mẫu tóc, sản phẩm kem phục hồi tóc chứa những thành phần hóa học chẳng hợp với da đầu của người đó. Trường hợp đó, trong những lúc nghỉ ngơi, nhiều hóa chất độc hại này sẽ bám lên trên gối, nệm và hậu quả vô số nốt mụn nhọt này có thể lây lan sang gương mặt của chúng ta như là: lên mụn ở phần trán, ở trên má…
Để có thể ngăn chặn được nguyên nhân gây mụn tuổi trưởng thành này, cách tốt nhất là chị em nên hạn chế tối đa việc tiếp xúc trực tiếp với giường đệm khi mà tóc chưa sạch.
Mụn ở tuổi trưởng thành có khả năng là vì cơ địa bên trong
Đa số các loại mụn ở trên mặt trên da của các bạn không ít thì nhiều đều có nguyên do xuất phát từ nội tiết tố nữ ở trong cơ thể. Theo như nghiên cứu đã công bố, một vài thay đổi nội tiết tố sẽ có tác động nhiều tới vấn đề sức khỏe làn da và nếu không biết rõ sẽ khiến cho vấn đề điều trị mụn trứng cá tuổi trưởng thành cực khó. Thường thì mụn nhọt tại vì vấn đề nội tiết tố bên trong thường gặp ở người đã trưởng thành như là:
Các loại mụn tại vì bị chứng bệnh buồng trứng đa nang: nổi mụn thời gian lâu, lông xoắn tròn có trên da mặt và có thể bị sút cân liên tục.Mụn vì căng thẳng kéo dài, lượng dầu trên bề mặt da tăng đột ngột và rất dễ lên mụn nhọt.
Cách ngừa mụn tuổi trưởng thành thuộc dạng đó, chính xác nhất đó là hãy khám sức khỏe định kỳ và nhớ thư giãn giải trí, hợp lý cả lúc ngủ nghỉ và công việc.
Đừng tẩy tế bào da chết thường xuyên
Bạn vẫn nghĩ rằng lớp da chết đó là thứ duy nhất ngăn cản làn da chúng ta tống hết loại mụn đầu đen ra bên ngoài? Thực tế rằng, chị em phụ nữ đã lầm. Tẩy tế bào da chết quá nhiều có nguy cơ kích ứng làn da nhiều hơn bình thường, dẫn đến việc làn da sản sinh ra thêm dầu nhờn và lượng tế bào da mới, cuối cùng là làm lỗ chân lông bị bít tắc.
Vậy nên để điều trị mụn ở tuổi trưởng thành, cách thức chăm sóc da cần “hợp lý” chứ không phải “nhiệt tình”. Với cách tẩy da chết, hiệu quả nhất chỉ nên duy trì 1 tới 2 lần trong tuần.
Chế độ ăn uống sinh hoạt khoa học
Bất kể ở lứa tuổi nào, nếu biết sử dụng chế độ ăn uống tối ưu chắc chắn tác dụng tốt trong quá trình điều trị mụn. Nhằm giúp hạn chế mụn và giảm viêm chúng ta cần thường xuyên uống nhiều nước, dùng thêm hoa quả trái cây và rau xanh, bố sung thêm chất xơ và các chất vitamin tốt cho sắc da.
Cùng với đó, để có thể trị mụn hiệu quả, phải giảm bớt các loại món ăn được chế biến sẵn, món ăn có chứa nhiều đường, sản phẩm nước uống có cồn hay các món ăn chiên rán… việc này đảm bảo giúp cải thiện tình trạng viêm nhiễm trên bề mặt làn da. Mỹ phẩm Top White
kemtrinamtopwhited1 